一、啤酒酵母粉减肥方法：基本减肥方法

1、用“啤酒酵母粉减肥餐”代替传统的早餐和晚餐，中餐正常饮食，八分饱为宜。
2、早上和晚上饭前半小时左右使用“啤酒酵母粉减肥餐”，中餐正常饮食，八分饱为宜。

基本减肥方法常见问与答

1、什么是“啤酒酵母粉减肥餐”？
答：6平勺(2小袋)啤酒酵母粉+1袋酸奶/牛奶+1杯水+1个苹果

2、“啤酒酵母粉减肥餐”的具体使用方法是什么？
答：将6平勺(2小袋)啤酒酵母粉加到1袋酸奶/牛奶(200ml)里搅匀了喝，接着再喝1杯水(250ml)，然后吃一个苹果(也可以在两餐之间吃)。

3、用“啤酒酵母粉减肥餐”代替早餐或是晚餐会营养不良么？
答：不会，看似简单的这样一份“啤酒酵母粉减肥餐”，其实营养并不简单。它能提供你一天30%以上的营养需要。而且这份“啤酒酵母粉减肥餐”中几乎不含在正餐中容易过量摄入的胆固醇以及脂肪和精制的糖分。常吃 “啤酒酵母粉减肥餐”，即能保证你足够的营养，又能避免过多脂肪、糖的摄入，促进体内多余脂肪的代谢，使你身材挺拨、精力充沛、思维敏捷，容光焕发！

备注：“啤酒酵母粉减肥餐”营养成分分析；“啤酒酵母粉减肥餐”营养素种类分析；“啤酒酵母粉减肥餐”营养价值分析

4、用“啤酒酵母粉减肥餐” 代替早餐或是晚餐会饿么？
答：一般都不会，啤酒酵母粉中的优质蛋白质，可以持续的释放热量，较长时间的维持一定的血糖水平，减少饥饿感，啤酒酵母粉中的优质膳食纤维，可以吸水膨胀，增加饱腹感，对于食量稍大的人群，可以考虑“啤酒酵母粉+魔芋粉”的减肥方法。

5、基本减肥方法的两种方法哪种减肥效果更好呢？
答：第1种方法效果更好

6、基本减肥方法的四种用法一个月的用量都是多少呢？
答：第2种一个疗程一月量600克（2袋或是6盒），其他几种一个疗程一月量900克（3袋或是9盒）

二、啤酒酵母粉减肥方法：“啤酒酵母粉+左旋肉碱”------健康减肥加速度！

如果说有什么产品可以搭配啤酒酵母粉减肥一起使用，加快减肥的速度，而又像啤酒酵母粉一样安全，完全不伤害身体，那么，左旋肉碱---当之无愧！

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体，不管你如何锻炼、如何节食，你都不能消耗它。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”。要想达到理想的脂肪燃烧程度，体内便需要一个理想的肉碱含量平衡。然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要，所以随着年龄的增长，脂肪堆积逐渐成为必然。就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低，适当补充左旋肉碱，可以有效的促进脂肪的燃烧。

用量&用法：每次1小袋，每天3次，餐前半小时左右使用或是与“啤酒酵母粉减肥餐”同时使用。

三、啤酒酵母粉减肥方法：“啤酒酵母粉+魔芋粉”------管好胃，想不瘦都难！

“我真的很想减肥，可是我食欲特别好，总是一吃就多”，“都说减肥只能吃到八分饱，可是我没有概念，直到吃撑了才停下来。。。”“只要我的胃还有空间，只要我还能吃下东西，我就控制不住自己要吃东西。。。除非我真的吃不下了！”。。。。。。如果你对前边有几种情况有同感，或者有类似的情况，那么，基本减肥方法也许满足不了你的要求了，搭配魔芋粉才更适合你哦，出口级精纯魔芋粉200倍的膨胀作用给你超强的饱腹感！管好了胃，你会发现，想不瘦都难！

用量&用法：每次5克，每天3次，餐前半小时左右使用或是“啤酒酵母粉减肥餐”后使用。

四、啤酒酵母粉减肥方法：“啤酒酵母粉+藤黄果”------淀粉为主饮食习惯的克星！

很多人的减肥大业因为不能避免的主食而放弃，或是效果不明显，甚至没有效果，因为对于我们东方人来说，高热量的食物除了脂肪类，还有不可避免的淀粉类，很多减肥中的男女都成功了养成了少吃肉，少吃肥肉的好习惯，可是食米食面的东方民族，少吃淀粉类食物确实有难度，毕竟那是我们的主食啊，特别是逢年过节的时候。。。。。。那么，藤黄果就给了这些人以新的希望！

藤黄果含有大量HCA ，医学研究证实，HCA能于餐后8至12小时内减低40~70%的脂肪形成，HTA仅在碳水化合物过度摄入的情况下起作用，所以特别适合淀粉为主饮食习惯的减肥人群，需要注意的是

HCA在饭前1小时前空腹服用效果最好，藤黄果没有副作用，口感也不错，可以长期使用，也是东方民族保持身材的一个不选的选择！

用量&用法：每次1小袋，每天3次，餐前半小时左右使用或是“啤酒酵母粉减肥餐”后使用。